很多家長煩惱：孩子就是不愛吃飯，出現(xiàn)偏食、厭食等，很多時候可能認(rèn)為是孩子不聽話、或者是消化問題，專家指出，孩子經(jīng)常不吃飯，可能是缺鋅引起；另外由于吃飯不好，可能會進(jìn)一步導(dǎo)致缺鋅，形成惡性循環(huán)，輕者影響孩子的體質(zhì)，重者還會影響孩子的長個和智力發(fā)展。

為什么缺鋅的孩子不愛吃飯呢？他介紹說：由于鋅是味覺素的結(jié)構(gòu)成分，并起著支持、營養(yǎng)和分化味蕾的作用，缺鋅導(dǎo)致味蕾細(xì)胞的分裂和生長緩慢，味蕾結(jié)構(gòu)發(fā)生改變。缺鋅后，口腔黏膜增生及角化不全，易于脫落阻塞舌乳頭中的味覺小孔，使味蕾難以感受到食物的刺激，從而導(dǎo)致味覺遲鈍，食欲下降，引起偏食、厭食甚至異食。

此外，缺鋅還可使唾液中堿性磷酸酶(含鋅酶)減少，并降低消化系統(tǒng)中羥基肽酶的活性，加劇偏食厭食的程度，由此又進(jìn)一步導(dǎo)致鋅攝入不足，形成惡性循環(huán)。

缺鋅還有哪些危害呢？他說，鋅參與人體200多種酶的合成，缺鋅后，孩子的“小毛病”會不斷增多，除了吃飯不好外，很多小孩還會出現(xiàn)諸如頭發(fā)稀黃、愛流虛汗、好動、口腔潰瘍等癥，長期缺鋅的小孩還會導(dǎo)致“缺鋅性侏儒”、智力跟不上等，會嚴(yán)重影響孩子的一生。

對此，家長不妨給孩子吃湯臣倍健鋅咀嚼片，這是一款補(bǔ)鋅保健品，并沒有明顯的副作用或不良反應(yīng)，從而解決孩子因缺鋅而不愛吃飯問題。不過4歲以下的孩子服用湯臣倍健鋅咀嚼片的用法用量請遵循醫(yī)師的指導(dǎo)，4歲以上的孩子的用法用量為：4-10歲兒童：每日1次，每次1片。

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（責(zé)任編輯：陳梅）