自然之寶挪威鱈魚肝油軟膠囊，挪威深海鱈魚肝油不僅含有豐富的天然Va和Vd，還特別富含天然DHA，具有純度高、易吸收的特點，更適合嬰幼兒食用。那么，如何選擇自然之寶挪威鱈魚肝油軟膠囊？

正確選擇自然之寶挪威鱈魚肝油軟膠囊：

第一，選擇產(chǎn)品首先要看有效成分，即ω-3脂肪酸和維生素的含量，尤其要看清DHA、EPA和DPA的含量和比例。對于兒童，要選擇DHA（含DPA）含量大于EPA的，因為大劑量攝入EPA可能會對幼兒生長有不好的影響。所以，市場上銷售的沒有標(biāo)出DHA、EPA含量的“鱈魚肝油”就不是真正的鱈魚肝油。

第二，由于ω-3脂肪酸容易氧化變質(zhì)，要選擇加有抗氧化劑維生素E的、液體的充氮灌裝的更好。

第三，液體狀的宜選擇用深色玻璃瓶裝的，不要購買用無色玻璃瓶裝的魚油產(chǎn)品。

第四，要選有國有批準(zhǔn)的，也就是俗稱的藍帽子，批準(zhǔn)文號可以在國家食品藥品監(jiān)督管理局的網(wǎng)站上找到，目前市面上有國家批準(zhǔn)文號的不多。

最后，購買時要注意產(chǎn)品的出廠日期，不要購買超過出廠日期二年的魚油制品。

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（實習(xí)編輯：黃景裕）