記憶是人類心智活動(dòng)的一種，屬于心理學(xué)或腦部科學(xué)的范疇。記憶代表著一個(gè)人對(duì)過去活動(dòng)、感受、經(jīng)驗(yàn)的印象累積，有相當(dāng)多種分類，主要因環(huán)境、時(shí)間和知覺來分。那么，服用湯臣倍健魚油軟膠囊可以提高記憶力嗎？

很多人都希望自己能夠擁有很強(qiáng)的記憶力。有些人選擇服用魚油保健品。魚油軟膠囊是現(xiàn)代比較流行的保健品。它主要是提前深海的魚體，如三文魚，沙丁魚等比較好。提煉出EPA，DHA來進(jìn)行制作完成。對(duì)人體健康有很大的改善作用，能有效的調(diào)節(jié)血脂，降低血液粘稠度，防止血栓形成，預(yù)防心腦血管疾病;并能夠通過血腦屏障，活化腦細(xì)胞，促進(jìn)大腦發(fā)育，預(yù)防老年癡呆，改善視力、延緩視力的衰退。同時(shí)，能夠提高記憶力。

知識(shí)拓展：魚油與藻油

魚油與藻油雖然都是DHA的重要來源，但是存在較為明顯的差別。

從來源上講，藻油是從人工培育的海洋單細(xì)胞藻類中直接提取的，未經(jīng)食物鏈傳遞，完全不介入海洋環(huán)境，不含任何色素，安全無污染，而魚油從魚類脂肪中提取，存在生長(zhǎng)過程中受汞等工業(yè)毒素影響，或在食物鏈傳遞過程中被污染的可能；

在DHA含量上，DHA藻油的DHA≥35g/100g,約是魚油DHA含量的3-10倍，而魚油DHA的含量是3.6-12.5g/100g，雜質(zhì)較多；在性質(zhì)方面，純植物性DHA抗氧化能力強(qiáng)，不容易變腥，容易吸收，魚油則性質(zhì)活潑，易氧化變腥。

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（實(shí)習(xí)編輯：黃景裕）